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WINTER-WORKOUT

Ab 12.10.2016 ist es wieder soweit. Immer mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr bzw. 22:00 Uhr starten wir durch, um fit durch den Winter zu kommen. Wir treffen uns in der Turnhalle des Gymnasiums in der Albinstraße.

Wie bisher, ist die erste Stunde für funktionales Training mit Einheiten für Kondition, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Koordination in Form von Gymnastik und Zirkeltraining mit Musik und guter Laune für Alt und Jung vorgesehen.
Anschließend gibt es noch die Gelegenheit sich in Teams bei Mannschaftssportarten, wie z. B. Basketball zu verausgaben.

Durch zahlreiche Übungsvarianten lässt sich das Training an jeden individuellen Fitnessgrad anpassen und ist somit für Einsteiger gleichermaßen geeignet wie für ambitionierte Sportler, und für Ältere genauso wie für Junge.

Unser Training macht den eigenen Körper zum Trainingsgerät, setzt auf die Zusammenarbeit der einzelnen Muskelgruppen und ist somit ein sportartübergreifendes Ganzkörpertraining, egal ob fürs Skifahren, Snowboarden, Wandern, Klettern, Radfahren usw. oder einfach, um fit zu werden oder zu bleiben.

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Zum Schifahren drei Tage nach Ischgl

 

Der Alpenverein bietet Mitgliedern und Freunden dieses Jahr wieder die Möglichkeit, ein verlängertes Schi-Wochenende in Ischgl zu genießen – vom 30. März bis zum 2. April. Der Bus bringt die Skifahrer nach Landeck und von dort täglich nach Ischgl und zurück. Auf die Sportler wartet eines der größten zusammenhängenden Skigebiete in Tirol, mit modernsten Anlagen und Schneesicherheit. Über 238 Pistenkilometer in der Silvretta-Arena führen bis auf fast 3000 Meter Höhe und hinab bis ins schweizerische Zollparadies Samnaun. Anmeldung bis 10. Februar bei Georg Stanglmair unter Telefon 0170/3292933.

Leistungen:

  • Busfahrt

  • 3 Tage Schikarte

  • 2 x HP, 1xFP im Hotel Mozart in Landeck; Austattung: Doppel- oder Dreibettzimmer, Halllenschwimmbad, Sauna, Fitnessraum;

Preise:

  • Erwachsene € 396,--, Ermäßigung im Dreibettzimmer,

  • Senioren ab 60 Jahre € 379,50;

  • Jugend von 8 bis 17 Jahren € 334,50;

  • Kinder bis 8 Jahre auf Anfrage;

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Was steckt hinter den geheimnisvollen Inschriften am Schneidjoch?


Diese Frage ist auch Jahre nach deren Entdeckung nicht geklärt. Sicher ist nur, dass sich dem Besucher ein Fenster in eine Welt vor mehr als 2000 Jahren eröffnet. In einer Felsspalte oberhalb der Quelle im Norden des Guffert sind Inschriften in den Fels gemeißelt die als "rätische Inschriften an einem Quellheiligtum" bezeichnet werden. Doch wirklich geklärt ist weder Herkunft noch Bedeutung der mystischen Zeichen im Stein.

Der archäologische Verein Freising macht sich auf dieses Geheimnis ein Stück weiter zu ergründen. Alle Mitglieder des Arch.Vereins und auch des DAV sind herzlich dazu eingeladen, an dieser spannenden Bergtour mit Hüttenübernachtung teilzunehmen. Wir werden begleitet von Herrn Dr. Pietsch, ein Experte auf dem Gebiet der provinzialrömischen Archäologie, der uns spannende Einblicke in die Welt des Volkes der Räter geben wird.

Wir starten am 15.7. 2017 mit dem Bus in Richtung Achenkirch, werden über den Geologielehrpfad aufs Schneidjoch wandern (Aufstieg circa 3-3,5 Stunden, 900 Hm).

Nach der Besichtigung der Inschriften kehren wir in der gemütlichen Gufferthütte ein wo wir auch übernachten werden.

Am nächsten Tag fahren wir nach dem ca. 3 stündigen Abstieg mit den Eindrücken und Bildern dieser schönen Tour nach Hause. Genauere Tourdaten können Sie sich auch auf der Homepage www.tourentipp.de anschauen ( Rätische Inschriften Schneidjoch).

Kosten: 50 € pro Person für Busfahrt inklusive Übernachtung DAV Mitglieder zahlen 40,-€ pro Person für Busfahrt inklusive Übernachtung Anmeldung (bitte frühzeitig, die Teilnehmerzahl ist begrenzt) bei Iris Haderer
Tel. 0153/33913383 email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Nächste Veranstaltungen

Mo Feb 20, 2017 @16:00 - Mo Feb 20, 2017 @17:30
Klettern
Di Feb 21, 2017 @19:00 - Di Feb 21, 2017 @21:00
Bergzirkel
Mi Feb 22, 2017
Winterwanderung Herzogstandhaus
Mi Feb 22, 2017 @20:00 - Mi Feb 22, 2017 @22:00
Winter-Workout
Do Feb 23, 2017 @17:30 - Do Feb 23, 2017 @19:00
Klettern
Sa Mär 04, 2017
Weißwurst-Tour Feldalpenhorn
Do Mär 09, 2017
Genusskitour Rifugio Maria Luisa
Do Mär 09, 2017 @15:30 - Do Mär 09, 2017 @17:00
Gesellschaftsspiele
Fr Mär 10, 2017
Genusskitour Rifugio Maria Luisa
Fr Mär 10, 2017 @19:00 - Fr Mär 10, 2017 @22:00
Jahresmitgliederversammlung

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