Winter - Workout

 

Auch dieses Jahr führt der Alpenverein  ein "Winter - Workout" als sportartübergreifendes Ganzkörpertraining durch. Die anstehende Winterzeit nutzt die Fitnessgruppe, um Kondition, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn sowie Koordination in Form von Gymnastik und Zirkeltraining zu schulen. Alle Mitglieder und solche die es werden wollen, sind ab sofort jeden Mittwoch um 20.00 Uhr  herzlich dazu eingeladen. Das Training findet heuer in der Dreifachturnhalle an der Albinstraße statt.