Winter-Workout 2017/2018

Winter-Workout

 

Auch dieses Jahr führt der Alpenverein  ein "Winter - Workout" als sportartübergreifendes Ganzkörpertraining durch.

 

Die anstehende Winterzeit nutzt die Fitnessgruppe, um Kondition, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn sowie Koordination in Form von Gymnastik und Zirkeltrainig zu schulen.

 

Alle Mitglieder und solche die es werden wollen, sind jeden Mittwoch um 20.00 Uhr in der Turnhalle des KRvF - Gymnasiums in der Albinstraße herzlich dazu eingeladen.

 

Winter-Workout